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    測(cè)血壓要握拳嗎

    2023-03-16 03:17播放 :

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    測(cè)血壓不需要且不能握拳,測(cè)血壓前應(yīng)使機(jī)體保持安靜、休息的狀態(tài)至少5分鐘以上,測(cè)得的血壓才具有參考價(jià)值。血壓值是按照人在安靜狀態(tài)下的血壓值設(shè)定,如果運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng),必然會(huì)造成血壓的波動(dòng)和升高,此時(shí)測(cè)定的血壓便沒有參考價(jià)值。

    握拳會(huì)導(dǎo)致上臂肌肉處于收縮狀態(tài),對(duì)血管造成一定壓迫,進(jìn)而對(duì)血壓的測(cè)量造成干擾。血壓測(cè)量的原理是通過袖帶充氣對(duì)肱動(dòng)脈產(chǎn)生壓迫,阻斷肱動(dòng)脈的血流,通過壓力值得到血壓值。握拳使肌肉緊張,使袖帶阻斷肱動(dòng)脈所需要的壓力與放松狀態(tài)下不一致,對(duì)血壓結(jié)果造成干擾,所以測(cè)血壓一定不能握拳,應(yīng)使身體處于安靜放松的狀態(tài)。

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    "手機(jī)無法測(cè)血壓,該方法非常不可靠,測(cè)量血壓需要通過家庭自我血壓監(jiān)測(cè),通過臂式電子血壓計(jì)進(jìn)行了解,或者前往醫(yī)院完成24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè),才能準(zhǔn)確獲知正常人體的血壓狀態(tài),從而得知是否存在高血壓或低血壓,而手機(jī)測(cè)不了,故不要依靠此種電子設(shè)備試圖了解血壓狀態(tài),可能得到的都是錯(cuò)誤數(shù)值,而且錯(cuò)誤數(shù)值根本就不能真實(shí)、客觀反映出真實(shí)的血壓數(shù)值,由此可能會(huì)帶來很大的心理壓力和心理負(fù)擔(dān),導(dǎo)致不必要的擔(dān)心。家庭自我血壓監(jiān)測(cè)要求患者在安靜休息狀態(tài)下,五分鐘后再進(jìn)行血壓測(cè)量,推薦通過臂式電子血壓計(jì)測(cè)量,每一次血壓測(cè)量無法說明問題,應(yīng)連續(xù)幾天進(jìn)行,從而得知整體的血壓波動(dòng)區(qū)間,此點(diǎn)非常重要,避免偶然一過性血壓增高或血壓降低,此類血壓數(shù)值也可能會(huì)有誤導(dǎo)性。如果擔(dān)心自己測(cè)量不準(zhǔn)確,也可以前往醫(yī)院掛號(hào)就診心血管內(nèi)科,通過24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)準(zhǔn)確判斷白天血壓和晚上血壓分別是多少,確定24小時(shí)平均血壓狀態(tài)如何,該檢查結(jié)果較可靠和準(zhǔn)確。"

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