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榮建紅
主任醫(yī)師

湖北省第三人民醫(yī)院

泌尿外科

女性晨尿渾濁怎么辦

2023-05-24 21:10

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語音內(nèi)容

女性晨尿渾濁這種情況推薦大量喝水，吃清淡飲食為主。很多人前一天晚上因?yàn)檫M(jìn)食大量的肉類食物，肉類食物在夜間消化時消耗體內(nèi)大量的水分，這樣體內(nèi)的尿液形成減少，尿液處于一種濃縮狀況。推薦前天晚上應(yīng)該以清淡飲食，比如青菜、水果、粗糧、粗纖維素飲食為主，不要吃太多的肉類、魚類等。此類食物在體內(nèi)代謝時會消耗體內(nèi)的水分，推薦夜間喝水一次，這樣可以有效的緩解晨尿混濁的現(xiàn)象。

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