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調(diào)理脾胃吸收最強(qiáng)調(diào)的幾個(gè)點(diǎn)：一個(gè)是從飲食上調(diào)理，脾胃虛弱的人，消化能力弱，要吃一些適宜消化的食物，來保證所吃的東西能被吸收；第二個(gè)脾胃虛弱要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。中醫(yī)講脾主肌肉四肢，活動(dòng)四肢就可以增強(qiáng)脾胃的消化功能。臨床中看到通過運(yùn)動(dòng)，胃口的消化能力就增強(qiáng)。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，脾胃的虛弱癥狀就相