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每天早上起床腰兩側(cè)疼怎么回事

2023-06-16 22:41

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01:18

語音內(nèi)容

每天早上起床以后腰兩側(cè)疼痛，多半考慮還是腰肌勞損的可能性比較大。首先需要找自身原因，比如床比較軟或睡覺時(shí)姿勢(shì)不良，睡覺的環(huán)境比較寒冷，都是容易引起腰肌勞損的原因，所以要杜絕這些原因。另外，如果疼痛比較明顯，可以服用依托考昔進(jìn)行止痛，還可以到醫(yī)院的康復(fù)科進(jìn)行烤電、拔罐等治療，也可以緩解。平時(shí)需要進(jìn)行燕子飛和五點(diǎn)支撐法的功能鍛煉，延緩病情和防止復(fù)發(fā)。如果癥狀比較明顯，建議到醫(yī)院進(jìn)行腰部磁共振和CT的檢查，看是否合并有腰椎間盤突出的癥狀。

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