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王東偉
副主任醫(yī)師

沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

拉傷怎么治療

2023-04-13 19:09

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01:16

語音內(nèi)容

拉傷多見于劇烈運動中，因此拉傷后首先建議休息，避免進一步加重損傷。在剛剛發(fā)生拉傷的急性期，一般是48小時內(nèi)，可以局部冰敷，冰敷既可以刺激破裂的血管收縮，起到止痛的效果，也可以起到消腫的效果。一般48小時之后，拉傷導致的皮下血管破裂出血會被控制，此時可以改用熱敷，熱敷可以促進局部血液循環(huán)，加快炎癥及淤血的代謝。同時可以局部外用或者口服非甾體止痛藥對癥止痛治療。拉傷的急性疼痛期可以考慮適當?shù)厥褂弥Ь呋蛘呤嗤夤潭?，但度過了急性疼痛期，建議適當保持肌肉的運動，避免損傷部位瘢痕粘連，影響關(guān)節(jié)活動。

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