![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C7/92/8614636EB54EF159AFC7981BA211C792.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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濕氣重怎么調(diào)理？
2023-02-13 10:41:09收聽：-
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濕氣重怎么調(diào)理？
語音內(nèi)容
首先就是長期關(guān)于服用藥物，請專業(yè)的大夫用一些化濕的藥來調(diào)整，再一個濕氣調(diào)整，要給自己創(chuàng)造一個比較干爽的環(huán)境，環(huán)境可以調(diào)整。第三個臨床中建議大家就多運(yùn)動，中醫(yī)講脾主肌肉四肢，活動肌肉四肢就可以健運(yùn)脾胃，脾胃是化濕的重要器官，脾胃陽氣足了，腎陽也足了，體內(nèi)的濕氣就被化掉了，這是常用的一個辦法。再一