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    肌肉占體重比例

    2023-10-25 12:17

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    肌肉占體重的比例,根據(jù)性別的不同職業(yè)不同而不盡相同,一般情況下,女性肌肉占體重比例約為30%左右,男性肌肉占體重約為40%左右。專業(yè)運動員肌肉占體重的比例可達50%,甚至更高。肌肉分為平滑肌、心臟的肌肉和骨骼肌三種。心肌和平滑肌一般分布在內(nèi)臟和血管,這些肌肉每個人(占比例)上下浮動不大。骨骼肌隨著人們不同的職業(yè)以及從事的體力勞動的不同而差異較大。

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