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    治療耳鳴的小方法

    2023-04-15 08:13

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    耳鳴在臨床上是比較常見(jiàn)的疾病,但是治愈率確實(shí)是很低。下面介紹幾種治療耳鳴的小辦法:第一種,耳部的按摩療法,患者可以每天反復(fù)的揉搓耳屏、耳周、耳垂還有耳廓,局部的按摩,每次按到患者耳部有灼熱的感覺(jué),每天3-4次,效果最好。第二種,患者還可以采用飲食的療法,建議患者多吃海鮮類的食物,多補(bǔ)充鋅,還有就是牛、羊肉,可以補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)。第三種,患者可以佩戴耳鳴的掩蔽器,平時(shí)可以聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè),聽(tīng)一聽(tīng)流水的聲音,鳥叫的聲音,保持心情的愉悅。第四種,耳鳴的患者一定不要經(jīng)常喝茶,或者是咖啡特別提神類的東西,避免影響睡眠加重耳鳴的發(fā)生。

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