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    黑眼圈怎么能去掉

    2023-04-27 11:27

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    出現(xiàn)黑眼圈,先要注意查找病因,如果是上網(wǎng)、熬夜、看手機(jī)時間太長,睡眠時間太短,就需要注意多休息,保證充足的睡眠和營養(yǎng),這樣可以從根本上改善黑眼圈,也可以局部熱敷或者按摩促進(jìn)局部血液循環(huán)也有助于改善。
    如果不是睡眠太短導(dǎo)致,可能是營養(yǎng)缺乏,比如缺乏蛋白質(zhì),可以多吃含蛋白豐富的食物,比如吃雞蛋、牛奶、豆?jié){類的,可提高血漿膠體滲透壓,有助于改善黑眼圈。
    也可以使用純天然植物或者牛奶做面膜,可以起到一定的作用,平時注意平衡膳食,合理營養(yǎng)。

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