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    肝火旺失眠怎么調(diào)理

    2023-03-11 13:20

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    在臨床中,如果肝火比較旺盛,上擾清竅,導致髓海不足,所以出現(xiàn)失眠的癥狀。對于這種情況,可以服用柴胡疏肝散、谷維素片、復合維生素B這三種藥物。當然如果失眠癥狀比較重,也可以臨時使用一段時間安眠藥,比如服用艾司唑侖片或者阿普唑侖片。
    要多出去走一走散散心,不要一天到晚宅在家里面,可以找個空曠無人的地方,把心里面憋悶的東西吼出來,不要一直憋在心里面,要保持平和的心態(tài),少生悶氣??梢缘疆?shù)厝揍t(yī)院的康復科或者針灸科做一段時間頭部針灸推拿等傳統(tǒng)治療,針灸治療對于肝火旺盛導致的失眠也是有效果的。

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    2023/07/11 閱讀(73753)

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