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    老人咳嗽吃什么好

    2023-11-04 11:26

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    老年人咳嗽多屬于肺氣虛弱引起的咳嗽,平時多吃一些益氣養(yǎng)肺的食物,如雪梨、山藥、百合、枇杷等。要以清淡飲食為主,少食辛辣刺激、油膩性食物及魚蝦海鮮類食物,忌煙酒濃茶,避免刺激性氣體傷及肺臟。平時要堅持體育鍛煉,提高身體素質(zhì),增強機體免疫力。如果容易感冒的老年人,可以每天堅持按摩迎春穴及足三里,配合中藥或者中成藥扶正祛邪、固本培元可以提高身體抵抗力。如玉屏風(fēng)散,具有益氣固表止汗的作用,主要成分為黃芪、白術(shù)、防風(fēng),主要適用于表虛不固、自汗、惡風(fēng)、體虛、易感風(fēng)險的患者。平時要注意天氣變化,防寒保暖,避免上呼吸道感染癥狀的發(fā)生。

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