女性的排卵期需要根據(jù)經(jīng)期長(zhǎng)短以及月經(jīng)的情況來判斷。正常月經(jīng)周期的女性，排卵期一般出現(xiàn)在下次月經(jīng)來潮前14天左右。如果平時(shí)月經(jīng)周期規(guī)律，那么排卵也是相對(duì)規(guī)律的，也比較容易掌握。比如平時(shí)月經(jīng)周期為28-30天，排卵就應(yīng)該出現(xiàn)在兩次月經(jīng)中間。另外，排卵也與經(jīng)期的時(shí)間長(zhǎng)短是有關(guān)的。
如果月經(jīng)持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)約一周左右，那么排卵應(yīng)該出現(xiàn)在月經(jīng)結(jié)束后一周。如果經(jīng)期持續(xù)時(shí)間較短，3-4天即可結(jié)束，那么排卵應(yīng)該出現(xiàn)在月經(jīng)結(jié)束后10天左右。另外，還可以通過一些監(jiān)測(cè)手段來監(jiān)測(cè)排卵，比如使用排卵試紙、監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫或者是使用超聲來監(jiān)測(cè)排卵。
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