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    孕晚期后背疼怎么回事

    2023-06-14 23:27

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    懷孕晚期后背疼痛的原因多考慮是由于懷孕晚期孕婦的腹部明顯增大、向前突出,脊柱和腰背部承受的壓力過(guò)大,導(dǎo)致局部肌肉組織慢性勞損從而引起疼痛。體內(nèi)缺鈣導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,使脊柱的抗壓能力減弱,也會(huì)誘發(fā)或加重這種疼痛的癥狀。對(duì)于這種情況,建議孕婦在平時(shí)的時(shí)候注意盡量保持良好的站姿、坐姿和走姿,避免腰背部承受過(guò)大的壓力,注意多吃富含鈣質(zhì)的食物,如牛奶、豆制品、洋蔥等。適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,注意勞逸結(jié)合,不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著或站立,適當(dāng)活動(dòng)身體促進(jìn)血液循環(huán)。如果癥狀比較嚴(yán)重,可以請(qǐng)家人進(jìn)行適當(dāng)?shù)娜啻?、按摩等緩解癥狀。

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