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劉繼健
主治醫(yī)師

濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

腳崴了當(dāng)時不痛事后痛怎么止痛

2023-09-09 23:51

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語音內(nèi)容

腳崴之后當(dāng)時不痛，事后出現(xiàn)痛，都是由于腳崴比較輕，有輕微拉傷感覺不到明顯疼痛，特別是在劇烈運動的時候血液循環(huán)比較快，炎性代謝產(chǎn)物不會出現(xiàn)堆積，如果沒有明顯的拉傷不會有疼痛感。在休息之后血循環(huán)逐漸減慢，特別是劇烈活動之后沒有進行及時保暖，導(dǎo)致血循環(huán)進一步下降，就會形成炎性代謝產(chǎn)物逐漸堆積，導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛感。在軟組織出現(xiàn)損傷之后往往會有進行性水腫形成，在3-5天的時間水腫逐漸加重，水腫逐漸增多之后就會導(dǎo)致局部壓力增大，對周圍的末梢神經(jīng)產(chǎn)生刺激，就會產(chǎn)生疼痛感。這是一種正常的現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)要把腳抬高，高于心臟水平位置，能夠有助于減輕水腫、減輕疼痛。另外，要用支具進行腳部以及踝關(guān)節(jié)的固定，讓受傷的韌帶充分放松休息。

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