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    菊花可以和枸杞一起泡水喝嗎

    2023-07-27 15:54

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    菊花可以和枸杞一起泡水喝,能夠起到補肝腎、清肝明目的作用,并且菊花還有清熱解毒,如果自己覺得嗓子疼或者平時咽干,可以多放菊花,少放一些枸杞,因為枸杞補肝腎,屬于滋膩之品。
    除此之外,如果睡眠差,可以在菊花和枸杞茶中再加上些五味子,來改善植物神經(jīng)功能,調(diào)節(jié)睡眠。如果平時情緒差,可以在其中再加上些茉莉花、玫瑰花來疏肝解郁,特別是對于經(jīng)期前后的婦女,可以用此茶來疏肝解郁、活血化瘀。如果覺得脾虛濕氣大,可以在其中再加上藿香或者佩蘭來健脾利濕。

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