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杜瑞霞
副主任醫(yī)師

新里程安鋼總醫(yī)院

婦產(chǎn)科

陰道松弛如何改善

2023-11-03 03:30

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01:08

語音內(nèi)容

陰道松弛可以自我療法就是收肛提氣，每天早晚在空氣清新的地方，先深吸氣后閉氣，同時(shí)如忍大小便狀伸縮肛門，如此的反復(fù)100次以上，經(jīng)過一定時(shí)間的訓(xùn)練，一般盆腔肌肉的張力就會(huì)大大的改善了，陰道周圍的肌肉也會(huì)變得更加的豐實(shí)、有力，陰道松弛就可以不藥而愈了。在國外的中斷排尿訓(xùn)練當(dāng)中，也可以提高陰道周圍肌肉張力。它的方法就是在小便時(shí)進(jìn)行排練，達(dá)到排尿中斷鍛煉，排尿一半的時(shí)候忍著不要讓尿液排出來，稍停以后再繼續(xù)排尿。

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1、提肛運(yùn)動(dòng)：可以做提肛運(yùn)動(dòng)給予改善，但是要做大約1年的時(shí)間才會(huì)改善，而且要每天堅(jiān)持...

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/12/11 播放（38998）

陰道松弛改善方法

陰道松弛的改善通常有下列方法：

1、提肛運(yùn)動(dòng)：可以在家休息的狀態(tài)下做提肛運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持1年左右會(huì)改善陰道松弛的現(xiàn)象；

2、盆底康復(fù)治療：可以做盆底康復(fù)...

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2024/01/03 播放（31013）

什么叫陰道松弛，陰道松弛的原因

陰道松弛就是陰道局部的黏膜組織、肌肉出現(xiàn)相對(duì)松弛的狀態(tài)。此時(shí)陰道不能正常包裹陰莖，使性生活的質(zhì)量有所下降。此外，陰道松弛后會(huì)導(dǎo)致氣體進(jìn)入陰道當(dāng)中，然后排出陰道外，所以會(huì)引...

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/11/24 播放（26944）

婦科凝膠可以改善陰道松弛嗎，要注意什么

婦科凝膠對(duì)于雌激素缺乏所導(dǎo)致的陰道輕度松弛有一定的改善作用，主要是凝膠在陰道當(dāng)中會(huì)對(duì)局部起到一個(gè)保護(hù)、滋潤和支撐的作用，所以長期用可能會(huì)改善輕度松弛。但是病情比較嚴(yán)重的情...

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

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什么是陰道松弛

隨著年齡增長，特別是已經(jīng)生育過的女性，經(jīng)陰道分娩以后陰道黏膜及彈性會(huì)有變化，表現(xiàn)為陰道松弛。輕度陰道松弛通常沒有任何感覺，只有在醫(yī)生進(jìn)行婦科檢查時(shí)才會(huì)發(fā)現(xiàn)。輕度的陰道松弛...

吳燕│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/01/08 播放（70404）

什么是陰道松弛？

陰道松弛顧名思義就是陰道比較松弛，這種情況多數(shù)是會(huì)在懷孕分娩之后出現(xiàn)，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人在沒有懷孕分娩之前，陰道一般都是比較緊致的，因?yàn)樾『⒆釉谡麄€(gè)孕期、包括胎盤、羊水都很重，會(huì)壓迫...

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杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

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怎么避免陰道松弛

"很多女性在分娩后或者絕經(jīng)之后出現(xiàn)陰道松弛，想避免這種情況就要避免可能會(huì)使陰道松弛的原因，在產(chǎn)后一定要避免過早參加重體力勞動(dòng)。另外，如果存在慢性咳嗽、慢性便秘等情況一定要及時(shí)治...

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陰道松弛的病因包括先天性因素和后天性因素。先天性自身陰道寬大者，需同房后對(duì)方反饋或自我反應(yīng)得知；后天造成的陰道松弛，主要出現(xiàn)于經(jīng)產(chǎn)道自然分娩或年長的女性，如絕經(jīng)后及年齡在...

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2023/07/02 播放（85260）

陰道松弛怎么引起的

"造成陰道松弛的原因比較多，考慮是陰道分娩時(shí)胎頭擴(kuò)張娩出，造成陰道黏膜以及肌肉撕裂，撕裂后沒有及時(shí)修復(fù)。產(chǎn)后比較早的參加體力勞動(dòng)，盆底肌肉沒有恢復(fù)，使陰道肌肉松弛，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致...

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怎么知道陰道松弛

對(duì)于陰道松弛的臨床表現(xiàn)，維持女性陰道彈性與松緊度的主要組織為盆底的肌肉與筋膜，陰道分娩會(huì)不同程度的損傷盆底組織。同時(shí)隨著年齡的增長，卵巢功能逐漸的減退，雌激素的量減少使筋膜等支...

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葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

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什么是陰道松弛

"陰道松弛一般常見情況，像患者常會(huì)描述性生活質(zhì)量感覺不好、陰道松弛、性生活過程中體會(huì)不到快感。一般要是有陰道松弛的患者，常見在生產(chǎn)過程中，如果產(chǎn)婦第二產(chǎn)程過長、抬頭壓迫陰道時(shí)間...

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張秀榮│安圖縣中醫(yī)醫(yī)院

2023/07/23 收聽(37954)

陰道松弛怎么辦

陰道松弛的處理方法包括盆底康復(fù)訓(xùn)練、陰道激光治療、手術(shù)治療，具體如下：

1、盆底康復(fù)訓(xùn)練：經(jīng)過盆底康復(fù)訓(xùn)練，盆底的肌肉緊張，

黃亮│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/10/24 播放（74014）

陰道松弛怎么恢復(fù)

產(chǎn)后陰道松弛，可以通過休息、盆底訓(xùn)練、激光及手術(shù)等方式，恢復(fù)松弛肌肉，具體如下：

1、休息：通常產(chǎn)后陰道松弛會(huì)在產(chǎn)后逐漸恢復(fù)；

2、盆底訓(xùn)練：能夠...

黃亮│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/08/09 播放（62642）

陰道松弛怎么辦

"對(duì)于陰道分娩的女性，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后陰道松弛的情況。如果出現(xiàn)陰道松弛，可以在家自行采用凱格爾運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉：取平臥位或者是任何體位，進(jìn)行收縮肛門運(yùn)動(dòng)，一次收縮10秒，休息10秒后...

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單莉莉│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2023/02/10 收聽(31312)

陰道松弛的癥狀

陰道松弛的主要癥狀是夫妻雙方同房時(shí)快感減少、自我感覺不良，并伴隨其它癥狀，如產(chǎn)后漏尿，即膀胱內(nèi)尿液充盈時(shí)，若咳嗽或跑跳，可造成人體腹腔壓力增大，有少量尿液不自覺滲出的情況...

張潔│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2023/10/12 播放（58576）

陰道松弛該怎么辦

女性盆底組織因?yàn)槟挲g大退化或者生孩子的創(chuàng)傷，會(huì)導(dǎo)致它的支撐薄弱，從而出現(xiàn)了盆底功能障礙。陰道松弛，治療分手術(shù)治療和非手術(shù)治療。非手術(shù)治療，適用于輕度、中度的患者。生完孩子...

曹正英│三亞市婦幼保健院

2023/04/11 播放（54912）

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