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    小腿腿抽筋怎么回事

    2023-06-16 21:01

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    小腿出現(xiàn)腿抽筋的癥狀可能是疲勞、寒冷、缺鈣等因素造成的,具體有以下原因:
    1、疲勞,由于白天進行過度的運動,過度勞累,腿部用力過度,夜間肌肉緊張沒有得到良好的改善,異常酸性代謝產(chǎn)物沒有及時代謝,刺激小腿的肌肉,導致小腿出現(xiàn)抽筋的癥狀。
    2、寒冷,晚上睡覺的時候腿和腳暴露在外面,沒有得到很好的保暖,導致腿部肌肉痙攣,如果夜間房間溫度比較低,睡覺的時候蓋的被子太薄或者腿暴露在外面,容易引起小腿出現(xiàn)抽筋的癥狀。
    3、缺鈣,體內(nèi)缺鈣會引起小腿抽筋。

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