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張上仕
主治醫(yī)師

上饒市人民醫(yī)院

心血管內(nèi)科

吃了降壓藥降到109一62要緊嗎

2023-01-19 11:00

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語音內(nèi)容

服用降壓藥物后，若收縮壓為109mmHg，舒張壓為62mmHg，這是一個(gè)正常的血壓值，不需要過于的擔(dān)心。若出現(xiàn)頭暈、眼花等不適情況，需要盡量的給予一定量的關(guān)注，防止血壓進(jìn)一步下降，從而出現(xiàn)大腦的局部灌注不足。為了盡量的使血壓控制平穩(wěn)，需要注意以下的方式及方法：1、控制體重。使體重指數(shù)BMI小于24kg/m^2。2、低鹽、低脂飲食。限制鈉鹽的攝入小于6g/d。3、戒煙、限酒。4、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。5、保持心情愉快。

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