引起月經(jīng)量少的原因很多，可能是體虛、氣血虛、受涼、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)不調(diào)或者婦科疾病引起的，也有可能是熬夜、精神因素、壓力大引起的，要去醫(yī)院檢查，確定引起月經(jīng)少的原因后對癥治療。平時注意飲食均衡，飲食多樣化，不要受涼，不要吃生冷、辛辣刺激性食物，精神放松，保持心情舒暢，一天三頓按時吃飯，保證充足的睡眠。
多吃動物的血制品、動物肝臟，以及含有蛋白質(zhì)的食物、核桃、腰果、干豆、大棗和含有纖維素多的蔬菜。可以配合中藥進(jìn)行調(diào)理，可以吃艾附暖宮丸、烏雞白鳳丸治療，具體用藥請遵醫(yī)囑。
