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    為什么總想睡覺

    2023-07-05 12:40

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    語音內(nèi)容

    總想睡覺的原因很多,有以下幾點:
    第一點是夜間的睡眠差,或者失眠,以及打呼嚕也會引起白天總是很困倦,喜歡睡覺,并且伴有頭暈,還有頭腦不清楚一些神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
    第二點是營養(yǎng)不良,特別是蛋白質(zhì)的缺乏,使患者精神和注意力無法集中,出現(xiàn)喜歡睡覺的特點。
    第三點是青少年或者肥胖的患者,白天也會因為自身原因出現(xiàn)過度的困倦。
    第四點就是抑郁癥,精神疾病,這樣的患者白天困倦也會非常明顯。
    第五點是慢性疾病,比如糖尿病,血糖控制不穩(wěn)定,自身血糖代謝出現(xiàn)障礙,能量總是無法供應細胞或腦組織,而出現(xiàn)嗜睡的問題。

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