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邱銳琴
副主任醫(yī)師

秦皇島市第一醫(yī)院

兒科

新生兒晚上不睡覺怎么回事

2023-09-29 02:26

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語(yǔ)音內(nèi)容

新生兒從媽媽肚子里到出生以后的外界環(huán)境，適應(yīng)這個(gè)過程需要相對(duì)比較長(zhǎng)的時(shí)間。
所以，好多新生兒寶寶剛開始晝夜顛倒，晚上不喜歡睡覺，主要與一部分在媽媽肚子里的睡眠習(xí)慣，延續(xù)到了出生以后，可以給新生兒寶寶逐漸調(diào)節(jié)生物鐘。白天可以多跟寶寶交流，讓寶寶盡量保持比較長(zhǎng)的清醒時(shí)間，這樣寶寶在夜間可能就會(huì)睡得相對(duì)踏實(shí)。
新生兒寶寶晚上睡不好，還有一個(gè)原因有可能是身體某些方面的不舒服，比如寶寶很有可能饑餓沒有吃飽，肚子不舒服、腸絞痛、腸痙攣發(fā)作，這時(shí)常常會(huì)伴隨劇烈的哭鬧，不容易安撫，媽媽可以給寶寶做下腹部順時(shí)針方向的按摩緩解。
另外，還要注意新生兒寶寶周圍的環(huán)境，周圍是否過于嘈雜，寶寶睡覺的房間燈光是否太強(qiáng)，床鋪是否過硬，都會(huì)影響寶寶的睡眠。

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