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    月經(jīng)第一天的注意事項

    2023-06-21 16:20

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    01:08

    語音內(nèi)容

    女性在月經(jīng)第一天一定要注意外陰衛(wèi)生、忌口、休息、保暖、禁止性生活等,具體如下:
    1、注意外陰的清潔衛(wèi)生,要勤換洗內(nèi)衣、內(nèi)褲,用清水清洗外陰,保持外陰局部的透氣性。若不注意外陰清潔衛(wèi)生,容易引起外陰感染或陰道炎癥;
    2、注意不要吃辛辣刺激性食物,不要吃寒涼食物;
    3、注意休息,避免劇烈運動,注意保溫,不要著冷、受涼;
    4、絕對禁止性生活,禁止盆浴,過早洗盆浴或者性生活可能會引起盆腔炎癥、盆腔感染。

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