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    懷孕初期可以吃糖嗎

    2023-05-29 03:05

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    懷孕初期的女性可以吃糖,但是不能多吃,要適量吃糖。如果女性在懷孕期間吃糖比較多,攝入的糖分過多易加重胰島功能的負(fù)擔(dān),甚至有可能發(fā)生妊娠期糖尿病,或者巨大兒的發(fā)生。所以女性在懷孕初期不要多吃糖,可以適量吃糖。如果女性在懷孕之前有糖尿病,在懷孕初期,也不建議吃糖。女性在懷孕期間要均衡營養(yǎng),飲食清淡,多吃水果、蔬菜、五谷雜糧,多喝牛奶、豆?jié){,多吃魚、蝦、瘦肉等;同時要注意口服葉酸至懷孕3個月。

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