懷孕可以吃糖，但是也要適量，理由如下：
1、糖可以提供給女性較多的營養(yǎng)物質(zhì)，比如葡萄糖，以及植物蛋白、維生素，以及礦物質(zhì)。比如維生素A、維生素B，還有維生素E等等，這些維生素對(duì)孕婦的身體健康，以及生理功能的維持都是非常重要，同時(shí)也有利于胎兒的生長發(fā)育。
2、吃糖可以促進(jìn)人體免疫功能的恢復(fù)，因?yàn)槿梭w免疫功能的增強(qiáng)和修復(fù)需要較多的糖，提供充足的營養(yǎng)物質(zhì)才行，所以孕婦可以適當(dāng)?shù)某蕴恰?br />3、糖可以緩解壓力，調(diào)節(jié)情緒，因此孕婦可以適當(dāng)吃糖，可以起到緩解情緒，釋放壓力的作用。
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