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    神經(jīng)紊亂睡眠障礙怎么治療

    2023-12-19 03:27

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    長期的神經(jīng)紊亂、睡眠障礙一般有明確的病因可尋,比如平日壓力過大、焦慮抑郁情緒比較重、生活作息不規(guī)律、思慮太多等等。治療方面,首先要糾正這些病因,做到情緒平穩(wěn),放松心情,不要壓力過大,生活作息要規(guī)律,白天多做戶外運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)??梢苑霉染S素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂,服用解郁安神顆粒、甜夢(mèng)口服液、酸棗仁等改善睡眠。必要時(shí)可以服用阿普唑侖等苯二氮卓類的抗焦慮鎮(zhèn)靜催眠類藥物。如果焦慮抑郁情緒過重,可心理科就診,按照醫(yī)囑服用抗焦慮抑郁的藥物,比如帕羅西汀之類的藥物。

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