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孕婦可以吃好吃點(diǎn)餅干嗎

2023-05-19 13:35

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01:13

語(yǔ)音內(nèi)容

孕婦是可以吃好吃點(diǎn)餅干的，因?yàn)閼言泻蟮呐裕?jīng)常有饑餓的感覺(jué)，所以可以在家里、辦公室或者是口袋里備點(diǎn)零食，其中就包括好吃點(diǎn)餅干。好吃點(diǎn)餅干口味比較好，它有多種口味，有全麥的還有杏仁的。但是，孕婦如果血糖比較高，好吃點(diǎn)餅干含有蔗糖，盡量不吃，可以吃其他的食物改善饑餓的癥狀。另外，孕婦的飲食要多樣化，除了可以吃餅干之外，可以吃時(shí)令的瓜果蔬菜，比如蘋(píng)果、香蕉、梨、葡萄等等，也可以喝酸奶、純牛奶或者豆制品等。所以，孕婦飲食結(jié)構(gòu)要多樣化，以保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)供給。

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