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張忠浩
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

兒科

小孩睡覺冒冷汗怎么辦

2023-09-19 06:55

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語音內(nèi)容

寶寶睡覺的時(shí)候出冷汗比較多，是由其生理特點(diǎn)所決定的。孩子體液占體重的比例比較大，器官發(fā)育尚不成熟，體液調(diào)節(jié)功能差，所以只能靠出汗來調(diào)節(jié)體液平衡。寶寶腎臟功能不成熟，水的排泄比較慢，為了加快水的排泄，也只能靠出汗來進(jìn)行排泄。另外，寶寶體溫調(diào)節(jié)功能比較差，白天和晚上溫度可以相差0.5℃，為了降低核心溫度就要靠出汗來調(diào)節(jié)。所以，在寶寶睡前給洗個(gè)溫水澡，有助于降低核心溫度，減少出汗。
夏天要注意孩子不能穿得太多，包裹太多，否則散熱減少，會(huì)造成孩子出汗多的情況。要注意室內(nèi)溫度不能過高，夏天可以使用空調(diào)，冬天可以使用加濕器，合適的溫度有助于孩子出汗減少。寶寶出冷汗以后要注意用干毛巾擦干汗液，防止受涼。另外，要給寶寶少量多次的喝溫開水，補(bǔ)充水分，防止脫水。

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