中暑之后吃點(diǎn)什么好
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中暑之后吃點(diǎn)什么好
楊麗君主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
擅長(zhǎng): 各種中毒的診斷及治療，腦出血、冠心病、心力衰竭等心腦血管疾病的診斷及治療，急慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘等呼吸道疾病的診斷及治療，以及急慢性胃炎、胃潰瘍等消化道疾病的診治。
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為了能夠盡快的幫助中暑的患者恢復(fù)康復(fù)，可以多吃一些香蕉，香蕉屬于性寒的食物，能夠潤(rùn)腸通便，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，有效的防止大便干燥的狀況。香蕉中含有的膳食纖維非常的豐富，是非常好的營(yíng)養(yǎng)食品。西瓜是一種成熟的夏天水果，它里面包含大量的水分，還含有葡萄糖，果糖以及蔗糖等，除了可以清熱解暑，還能夠除煩，止渴，利尿。酸梅湯和綠豆粉也是不錯(cuò)的兩種解暑的飲品，可清熱解毒，還能促進(jìn)體內(nèi)的毒素排出，降低身體溫度，避免長(zhǎng)期的持續(xù)高熱對(duì)身體的影響。白菜也是一種可以食用的食物，它能夠有效的治療由于中暑而引起的傷風(fēng)感冒，肺熱咳嗽，咽部發(fā)炎等癥狀，經(jīng)常吃白菜能夠消除煩躁，通腸利便，對(duì)身體有很好的輔助作用。
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