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中醫(yī)治療抑郁主要是從肝臟肝經(jīng)的理論，肝主疏泄，管理著情緒。與肝相關(guān)的各臟器，都有可能會(huì)導(dǎo)致肝氣抑郁，肝氣郁滯。當(dāng)肝疏泄功能一旦下降，就會(huì)出現(xiàn)脾氣急躁或者情緒抑郁。通過疏肝理氣或者健脾疏肝的辦法來(lái)改善這種狀態(tài)。比如中藥，可以選擇逍遙丸，如果有一定的熱象，可以用加味逍遙丸。因?yàn)槭栊怪饕求w內(nèi)氣機(jī)的升降，當(dāng)氣機(jī)運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)問題，就會(huì)出現(xiàn)其他臟腑的病變，而情緒的改變只是其中癥狀之一。除了用中藥，還可以使用五禽戲，五禽戲很多動(dòng)作都是調(diào)理肝氣的，使肝經(jīng)疏布的功能正常，使肝正常的疏泄，氣機(jī)正常的運(yùn)行而改善抑郁的狀態(tài)。