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    粉碎性骨折適合吃什么

    2023-12-07 00:13

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    骨骼的主要成分是蛋白和鈣,所以骨折以后尤其是粉碎性骨折以后,需要進(jìn)行高蛋白高鈣食物的攝入。高蛋白高鈣食物,比如牛奶、豆制品、蝦皮等,或者是蛋白粉,足夠的補(bǔ)充有助于骨折的愈合。但是骨折以后,尤其是下肢的骨折,需要長時間臥床,如果僅僅吃這些食物,可能會發(fā)生便秘,還要補(bǔ)充一些蔬菜和水果。蔬菜就是吃帶粗纖維的,同時含維生素C的更好。水果的話,比如吃香蕉可以促進(jìn)排便。另外,骨折以后,由于長時間臥床,可能會發(fā)生骨質(zhì)的脫鈣,再加上補(bǔ)鈣,可能會高鈣血癥,時間長了可能會發(fā)生尿路結(jié)石,為了防止結(jié)石,還需要多喝水。

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    張道儉北京大學(xué)第一醫(yī)院

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