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楊廣祿
主任醫(yī)師

佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

骨科

骨折后什么時(shí)候喝骨湯

2023-03-31 07:20

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骨折之后，任何時(shí)候都不應(yīng)該喝骨湯。骨湯的主要成分除了水以外，最多的就是脂肪顆粒，對于鈣類的含量，是非常的少。據(jù)科學(xué)統(tǒng)計(jì)，大約100碗-200碗骨湯的含鈣量，才能抵得上最普通的1片鈣片，所以骨折之后，想要接骨補(bǔ)鈣治療，喝骨頭湯是完全沒有意義的。建議可以多攝入富含鈣類的固體性食物，比如豆制品、肉類、乳制品等。同時(shí)可以口服接骨補(bǔ)鈣藥物，效果可以更好。但不建議喝骨頭湯，而且骨頭湯由于脂肪含量較高，容易導(dǎo)致血脂升高。

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