小腿肌腱疼可以采取如下的治療方式：
1、要求制動(dòng)休息。此時(shí)一定不能夠繼續(xù)使用受損傷的肢體再活動(dòng)。這一條處理是最基本，也是最有效的處理方式。如果醫(yī)生認(rèn)為有必要，有可能還會(huì)使用石膏或者支具將患者的踝關(guān)節(jié)固定起來(lái)。患者一定要有正確的認(rèn)知，就是該類損傷恢復(fù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，在此期間一定要有足夠的耐心，并且聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)。
2、在疼痛的部位可以涂抹紅花油，或者扶他林乳膏，之后可以外用活血止痛膏、鎮(zhèn)江膏藥之類的膏藥外用。
3、如果疼痛較劇烈，還可以口服一些雙氯芬酸鈉、布洛芬之類的藥物以消炎止痛。
4、針對(duì)此處可以做針灸、推拿之類的理療，在這其中電針和放血療法效果比較好，推薦患者一定要去正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿科做該類理療。
5、在癥狀得到緩解之后，患者不要急于做激烈的運(yùn)動(dòng)，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相應(yīng)的功能鍛煉。
