一般情況下，月經(jīng)后3-5天就是安全期。安全期的確定要根據(jù)月經(jīng)周期和月經(jīng)持續(xù)時間，安全期會隨著月經(jīng)周期的改變而改變。
如果一個人的月經(jīng)周期是28天，月經(jīng)持續(xù)3-5天干凈，安全期是月經(jīng)過后的第1-5天，5天后可能是危險期，即易受孕期、排卵期。如果28天1個月經(jīng)周期，月經(jīng)比較規(guī)律，安全期可以確定。如果月經(jīng)周期不規(guī)律，這個月28天，下個月24天，再下個月可能是35天，安全期容易出現(xiàn)紊亂現(xiàn)象。月經(jīng)周期特別規(guī)律時，才可以找到月經(jīng)后的安全期。如果月經(jīng)總是提前或錯后，時間不確定，安全期也容易出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象，因此安全期并不安全，進行性生活時應(yīng)采取避孕措施。
目前常用避孕套避孕，不僅可以避孕，還可以防止性傳播疾病的感染，每次同房時要全程使用，事后要檢查避孕套是否有破裂的情況?？诜茉兴幰獓栏癜凑照f明書服用。宮內(nèi)避孕器是一種長效避孕裝置，不同節(jié)育器的有效期不同，避孕效果比較確切。
