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李洪蓮
主任醫(yī)師

英德市人民醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

偏頭痛喝什么湯

2023-12-13 08:39

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語(yǔ)音內(nèi)容

偏頭痛喝湯主要是平肝息風(fēng)、祛寒作用，可以黃芪加生姜燉母雞，生姜有祛寒作用。天麻對(duì)偏頭痛是有非常好的效果，天麻魚頭湯可以驅(qū)頭風(fēng)、通血管、補(bǔ)腦。用大魚頭一個(gè)，天麻少許，先將魚頭洗凈，燒鍋用少量的油爆4-5片姜，放入魚頭煎一下，然后把材料放入瓦煲加水煲兩分鐘左右，放鹽、醬油就可以有一煲奶白的、清香的魚湯。
避免熬夜、勞累，緩解自己的精神壓力、保持愉快的心情。平時(shí)不能喝咖啡、濃茶、可樂以及吃巧克力等食品，避免誘發(fā)偏頭痛。偏頭痛患者也要增加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

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