腦震蕩吃什么恢復(fù)好
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腦震蕩吃什么恢復(fù)好
范存剛主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
擅長(zhǎng): 腦膠質(zhì)瘤、腦膜瘤、椎管和脊髓腫瘤、脊髓拴系綜合征、面肌痙攣、三叉神經(jīng)痛、顱腦損傷、腦出血、腰腿痛等疾病的診治。
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腦震蕩患者其實(shí)以正常的均衡飲食為主，并沒有特殊的飲食禁忌和輔助飲食措施。一般建議患者避免食用濃茶、咖啡、白酒等影響神經(jīng)系統(tǒng)興奮性的食物，食用易于消化、蛋白質(zhì)含量高、富含維生素和微量元素的食物為宜。可酌情多食用一些核桃、杏仁、芝麻、開心果等堅(jiān)果類食物，亦可多補(bǔ)充一些牛奶、豆?jié){、蝦仁、海魚等優(yōu)質(zhì)蛋白含量較高的食物。
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