早上起來刷牙會感覺明顯的惡心，多是由于慢性咽炎而引起的。中醫(yī)認(rèn)為，慢性咽炎通常是由于脾胃虛弱、運(yùn)化不良、胃氣上逆、胃酸反流，對咽喉部黏膜造成刺激而形成。
惡心明顯主要是由于胃氣上逆、上犯咽喉而引起，這種情況要注意調(diào)理脾胃，平時(shí)注意清淡飲食，避免辛辣以及油膩食物刺激，可以服用健脾化濕、行氣利咽的中藥、中成藥，比如參苓白術(shù)丸。
同時(shí)要注意休息，避免過度熬夜、勞累，避免過度講話，避免接觸有污染的空氣、環(huán)境、粉塵。
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