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    孕期咽炎怎么緩解

    2023-09-25 17:14

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    在妊娠期發(fā)生咽炎,首先要注意減少進(jìn)食辛辣刺激性食物,也不要過多的補(bǔ)充營養(yǎng),很多時(shí)候都會(huì)和飲食不規(guī)律有關(guān)系。同時(shí)注意使用漱口液漱口。如果平時(shí)講話較多,在說話疲勞后不建議進(jìn)食生冷食物,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候黏膜是充血腫脹的,食用過多的生冷食物非常容易刺激黏膜,從而造成異物感加重??梢远嗍秤眯迈r的蔬菜、水果,因?yàn)楦缓卸喾N維生素,能夠增強(qiáng)身體的抵抗力,也能夠促進(jìn)黏膜功能恢復(fù),比如梨、蘋果、柚子、獼猴桃、芹菜等。要避免接觸粉塵及刺激性氣體??梢赃m當(dāng)?shù)膽敉忮憻?,能夠增?qiáng)身體抵抗力和增加抗病能力。

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