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做完運(yùn)動腿軟是什么原因

2023-09-18 23:46

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01:10

語音內(nèi)容

做完運(yùn)動腿軟，常見以下幾種原因：
1、乳酸堆積：做完運(yùn)動后，腿部肌肉內(nèi)有大量的乳酸堆積，會刺激神經(jīng)，使腿部肌肉發(fā)軟，同時會伴有酸痛的臨床癥狀。
2、組織代謝水平下降：做完運(yùn)動以后，腿部肌肉纖維需要大量的血液供應(yīng)提供營養(yǎng)，但是短期內(nèi)供血無法滿足代謝的需要，容易引起組織代謝水平下降，也會導(dǎo)致腿部發(fā)軟、無力的臨床表現(xiàn)。
腿軟的癥狀是暫時性的表現(xiàn)，并不會長期存在，經(jīng)過休息以及推拿、按摩治療后，癥狀會很快得到改善，病人由腿軟變?yōu)檠舆t性肌肉酸痛癥狀，并伴有肌肉緊張、肌肉活動受限，甚至無法正常負(fù)重和行走。

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