国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线
首頁
科普
知識
疾病
用藥
看圖識病
急救
檢查
飲食指導
醫(yī)生
服務
找醫(yī)院
找醫(yī)生
預約掛號
圖文問診
電話問診
手機版更便捷
醫(yī)生登錄
極速咨詢
微信咨詢更方便
使用微信掃描下方二維碼,立即咨詢
張寧
副主任醫(yī)師
河北省人民醫(yī)院
呼吸內科
-
視頻
-
文章
-
語音
容易便秘的人吃什么好?
2023-05-22 13:09:38
收聽:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
容易便秘的人吃什么好?
00:00
00:58
語音內容
容易便秘的人要增加膳食纖維以及多飲水。膳食纖維本身是不被吸收的,它反而可以吸附腸腔的水分,從而增加糞便的容量,刺激結腸動力,是功能性便秘首選的治療方法。含膳食纖維豐富的食物有麥麩、糙米、蔬菜,含果膠豐富的水果,如芒果、香蕉等,這些是我們便秘人群需要多進食的。
分享:
-
呼吸內科醫(yī)生推薦
相關推薦
沒有更多了