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    輕微腦震蕩吃點(diǎn)什么好?

    2023-02-23 04:21

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    輕微腦震蕩患者的飲食,并沒有特殊的限制,但是一般建議患者避免飲酒,避免吃辛辣、刺激的食品。除此之外,還有一些食品對(duì)于腦部神經(jīng)系統(tǒng)的功能恢復(fù)、記憶和腦部的新陳代謝有幫助,給大家做一些推薦:第一、各種的蛋類,包括雞蛋、鴨蛋、鵝蛋和鵪鶉蛋等。第二、各種堅(jiān)果,比如核桃、杏仁、花生、松子、榛子、開心果、腰果等。第三、芝麻,包括白芝麻、黑芝麻等。第四、各種的魚蝦和海鮮。第五、南瓜和小米,所以小米南瓜粥對(duì)于患者的腦部神經(jīng)的營養(yǎng)是有幫助的。第六、各種綠葉蔬菜和水果。第七、牛奶和豆?jié){。這些食品對(duì)于患者的腦部神經(jīng)功能恢復(fù),都是有幫助的。

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