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    女性脾腎兩虛怎么調(diào)理?

    2023-11-08 10:52

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    女性出現(xiàn)脾腎兩虛,在調(diào)理的時(shí)候,首先應(yīng)該調(diào)理脾胃,其次進(jìn)行氣血的調(diào)理。建議平時(shí)可以適當(dāng)食用一些當(dāng)歸、何首烏、桑葚等來進(jìn)行調(diào)理。當(dāng)歸用于慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血;何首烏具有補(bǔ)肝腎、益精血的功效;桑葚被稱為“民間圣果”,味甘,性微寒,具有補(bǔ)陰、滋陰、生津潤燥以及補(bǔ)肝、益腎的作用,所以平時(shí)可以用這些泡水或者煎藥來喝。同時(shí),平時(shí)應(yīng)該避免進(jìn)食過多的寒涼以及刺激性的食物,脾胃虛弱的人應(yīng)該避免飲用濃茶、涼茶以及咖啡等刺激性的飲料。

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