半月板變性不能夠自愈，半月板是膝關(guān)節(jié)當(dāng)中內(nèi)側(cè)和外側(cè)的兩個(gè)襯墊，呈半月形的結(jié)構(gòu)，起到緩沖膝關(guān)節(jié)的應(yīng)力，能夠保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨，使關(guān)節(jié)更加的匹配，關(guān)節(jié)能夠活動(dòng)自如。
半月板在長期的磨損、承受應(yīng)力之后會(huì)發(fā)生退變，通過核磁能看到半月板體內(nèi)可能會(huì)有一些退變的信號(hào)，甚至有些微小的損傷，都屬于半月板的退變。半月板變性之后是退行性改變，屬于器官老化的征兆之一，所以不能夠治愈。但是通過非手術(shù)的方法，如熱敷、功能鍛煉，能夠逐漸的緩解癥狀，避免進(jìn)一步加重。
所以發(fā)現(xiàn)了半月板變性提示膝關(guān)節(jié)已經(jīng)開始退變，可能會(huì)存在關(guān)節(jié)軟骨的變性、存在韌帶的松弛，將來會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)的增生。應(yīng)該注意避免長時(shí)間的負(fù)荷行走，避免爬山、爬樓，不要下蹲頻繁，這樣才能夠有效的保護(hù)膝關(guān)節(jié)。冬天不要受涼、夏天不要吹空調(diào)，使膝關(guān)節(jié)保暖。同時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)股四頭肌的肌肉訓(xùn)練、增加膝關(guān)節(jié)的強(qiáng)度和穩(wěn)定性，減輕關(guān)節(jié)軟骨的損傷，通過這些綜合治療能夠延緩半月板的變性。
