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張佐峰
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

婦科

來月經(jīng)可以吃白蘿卜湯嗎

2023-04-17 23:56

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女性在月經(jīng)期間是可以喝白蘿卜湯的。白蘿卜湯含有較多的維生素和粗纖維，具有清肺的功效也促進(jìn)胃腸道消化吸收，并且也可以起到一定的防止便秘的作用。但是女性在月經(jīng)期白蘿卜湯也不宜過多的服用，適量即可。在月經(jīng)期適當(dāng)食用偏熱性、易消化的食物都是可以的，一般不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成不利的影響。另外月經(jīng)期的時(shí)候由于月經(jīng)血的流出，女性常會(huì)出現(xiàn)有營(yíng)養(yǎng)缺失的情況，應(yīng)該注意多吃補(bǔ)血的以及補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食物，也要吃蔬菜、水果有利于增加營(yíng)養(yǎng)，提高身體的免疫力幫助體質(zhì)的恢復(fù)。

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