2023-11-28 19:26
中耳氣壓傷吃什么食物比較好
中耳氣壓傷患者應(yīng)加強(qiáng)患者營養(yǎng)供給,補(bǔ)充維生素B2及維生素A,多飲水,多吃蔬菜、水果。忌煙、酒、辣椒、咖啡及煎炸食品,還需注意忌用力咀嚼較硬食物。
中耳氣壓傷患者宜飲食清淡,營養(yǎng)均衡,可以適當(dāng)進(jìn)食新鮮易消化且富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉、西紅柿、黃瓜、蘋果、橘子等食物。還需要保證睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量,避免疲勞,保持愉悅的心情。