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肩膀部軟組織損傷大多是由于外傷所導致的，對于這種情況，首先建議患者避免肩關節(jié)劇烈活動，必要時可給予肩關節(jié)制動。在損傷后48小時之內可以局部冰敷，可使用冰毛巾或者冰的礦泉水裹上毛巾后冰敷患處，以促進毛細管收縮，減少出血，從而減輕肩部腫脹疼痛的情況，48小時之后可以給予局部熱敷，疼痛時可以口服非甾體抗炎藥物止痛治療，例如可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊等，還可以口服活血化瘀、消腫止痛的中成藥物，例如可以口服復方傷痛膠囊等。同時還可以配合局部理療，可以采用微波、紅外線等物理治療，以改善局部血液循環(huán)，促進腫脹消退。經過上述治療后，一般3-4周即可痊愈。如果肩部疼痛癥狀無明顯緩解，需要及時到醫(yī)院就診，做磁共振檢查，以明確是否出現(xiàn)肩袖損傷。