![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/0E/F4/oYYBAFj5oqqAd6RzAAEd9qTkHdU91.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
孕晚期骨質(zhì)疏松應(yīng)該補(bǔ)什么？
2023-07-03 09:46:05收聽：-
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孕晚期骨質(zhì)疏松應(yīng)該補(bǔ)什么？
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孕婦骨質(zhì)疏松主要是選擇含鈣高的食物，這樣既安全又比較好，如牛奶、魚類、蝦蟹、新鮮的青菜、還有乳制品等，含維生素D多的食物，就是沙丁魚、青魚、牛奶、雞蛋等。比較嚴(yán)重的，也可以加一點(diǎn)魚肝油，但不能過量攝入。對于孕期骨質(zhì)疏松，主要是食物補(bǔ)充。
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