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    備孕吃維生素e的作用

    2023-02-08 21:03

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    備孕吃維生素E的作用主要有以下幾點:
    1、能夠補充體內的維生素,以防維生素缺乏;
    2、維生素E有美白、抗氧化、延緩衰老的作用;
    3、服用維生素E有一定的防止流產的作用;
    4、和葉酸一起服用有防止胎兒神經管發(fā)育畸形的作用。
    雖然維生素E有很大的作用,但是一次性不能夠多吃,多吃以后容易引起維生素E中毒。平時也可以通過多吃新鮮的蔬菜、水果等來補充體內所需的維生素E。備孕期間避免吸煙、飲酒,不要服用特殊藥物,在排卵期同房能夠很大程度的增加受孕的幾率。

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