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    預(yù)防心肌缺血的方法

    2023-05-18 07:45

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    心肌缺血是由于冠脈管腔的狹窄而導(dǎo)致心肌供血不足,所產(chǎn)生的一系列的癥狀,以心絞痛、呼吸困難、胸悶、氣短為主,在預(yù)防心肌缺血的方法中,預(yù)防心臟的冠脈狹窄。一般以低鹽、低脂、低膽固醇飲食為主,不吃動物的內(nèi)臟、肥肉、煎炸、燒烤,戒煙、戒酒,多吃綠色的蔬菜以及水果。不要吃刺激性的食物,像濃茶、咖啡。另外,還要定時(shí)的運(yùn)動控制體重在運(yùn)動時(shí),運(yùn)動量以適合自己為標(biāo)準(zhǔn),不要過度過負(fù)荷的運(yùn)動,導(dǎo)致病情的加重。定期的復(fù)查,一旦有冠脈狹窄的情況,要及時(shí)的檢查以及治療。

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