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鄒愛(ài)霞
副主任醫(yī)師

濟(jì)南市第二婦幼保健院

產(chǎn)科

孕婦不小心吃了生菜有事嗎

2023-11-24 22:24

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語(yǔ)音內(nèi)容

孕婦不小心吃了生菜對(duì)胎兒是沒(méi)有影響的，在懷孕期間是可以適當(dāng)吃一些生菜的，生菜的莖葉中含有萵苣素，具有降低膽固醇、鎮(zhèn)痛催眠以及輔助治療神經(jīng)衰弱等功效，有利于提高孕婦在孕期的睡眠質(zhì)量。
生菜里面含有的維生素A，可以促進(jìn)眼內(nèi)色素細(xì)胞的形成，防治夜盲癥有助于胎兒視力的發(fā)育，其里面含有的維生素C，可以提高孕婦母體的免疫力，為胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育提供良好的內(nèi)環(huán)境。
生菜還可以促進(jìn)孕婦腸胃的蠕動(dòng)，對(duì)消化和預(yù)防便秘非常有利，而且還可以抑制病毒，增強(qiáng)孕婦身體的體質(zhì)。但是吃生菜之前要洗干凈，因?yàn)樯松厦嬗袝r(shí)還有殘留農(nóng)藥，不宜多吃容易造成孕婦腹瀉，不利于胎兒的成長(zhǎng)，妊娠期間建議要均衡的飲食。

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