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楊廣祿
主任醫(yī)師

佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

骨科

傷筋熱敷好還是冷敷好

2023-05-20 11:34

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語音內(nèi)容

傷筋之后既要熱敷也要冷敷，但是熱敷和冷敷的時間段以及掌握的度有一定的說法。剛剛開始傷筋的時候一定要先冷敷，冷敷會減少軟組織的損傷程度，減少由于損傷導(dǎo)致的組織水腫，從而間接的減輕損傷之后產(chǎn)生的疼痛，此時還應(yīng)注意不應(yīng)該使患肢再有運(yùn)動。當(dāng)48小時之后開始熱敷，熱敷可以促進(jìn)組織腫脹的消退，促進(jìn)所傷的筋的愈合，也會使得機(jī)體其他損傷的軟組織加快恢復(fù)，并且可以配合微波理療，效果會更好。

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